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以最佳精神状态应对考试

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有一位考生这么说:“就学习时间而言,似乎已到了我的极限。我觉得自己平时学得还可以,大部分习题能做对,但考试时不知怎么搞的,该对的做不出,不该错的却偏偏出错,成绩总是不理想,这使我紧张不安,甚至有点害怕考试。”出现这种现象的主要原因,在于考生没有使自己处于最佳应试状态,情绪过于紧张,无法充分集中注意力,不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动,从而影响自己真实水平的发挥,因此,考试成功的密诀之一:(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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中小学心理健康教育杂志2002年第06期
中小学心理健康教育
主办:开明出版社
出版:中小学心理健康教育杂志编辑部
出版周期:旬刊
出版地:北京市

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