来源:《祝您健康》2011年第12期 作者:白忠懋;
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苏局仙的长寿之道

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<正>书法家苏局仙是上海周浦人,与鲁迅、马寅初同庚,1979年以98岁高龄获"全国群众书法评比"一等奖,获奖作品为《王羲之兰亭集序》。他104岁那年被评为"全国健康老人"。毫无疑问,书法在延年益寿上起着重大作用。他认为气功中的"静桩功"要求姿势正确,全身放松,呼吸自然,大脑入静,意守丹田;写字也必须坐得直,心气平和,注意力集中于笔端,臂、肘、腕徐徐而(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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祝您健康杂志2011年第12期
祝您健康
主办:江苏科学技术出版社
出版:祝您健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:江苏省南京市

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