来源:《游泳》2013年第06期 作者:Sarasaralee;
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探索成人学习游泳的方法和技术(三)

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<正>前两期解析了成人学习游泳的方法的第一条——正确的心态,做好长期"战斗"的准备,以及第二条:大量观看视频,进行表象思维训练法,清楚知道什么是错误动作,什么是正确动作。现在继续解析第三条:正确的分解游才能奠定正确的配合游。初学者如果一开始就学着教学视频里的动作照葫芦画瓢练习组合配合游,往往顾手顾不了脚,顾脚顾不了呼吸,顾着呼吸又顾不了手,到头来练成欧阳锋的蛤蟆功,倒练了九阴真经——在水里我们能够看到各种奇形怪状的泳姿,但泳者却浑然不觉,陶醉(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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游泳杂志2013年第06期
游泳
主办:中国游泳协会;中国体育报业总社
出版:游泳杂志编辑部
出版周期:双月
出版地:北京市

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