来源:《心理与健康》2020年第12期 作者:何军;
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用“心流”实现幸福

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<正>什么是"心流"美国积极心理学家米哈里·契克森米哈赖和他的小组,通过心理体验抽样法访问并调研了艺术家、运动员、外科医生等不同职业、不同年龄的人群,让每个受试者佩戴一个电子呼叫器,呼叫器每天不定时呼叫八次,共呼叫七天。呼叫器一响,受试者就要写下所在位置、所做何事、所想念头等,并按照满意度的量化等级,忠实记录当下自己的意识状态。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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心理与健康杂志2020年第12期
心理与健康
主办:中国心理卫生协会
出版:心理与健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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