来源:《心理与健康》2020年第11期 作者:宋红燕;
选择字号

层出不穷的想法淹没了我

分享到: 分享到QQ空间

<正>Q老师您好!最近一年我经常感觉脑子里有无穷无尽的各种想法,像蜘蛛网一样,而且好像出现的次数越来越多。比如:听到领导批评同事时,我的头脑中就会出现"我也会被领导讨厌""我是不是也做错了什么事情"等消极的想法,并且想法和想法交织在一起,一个想法会引发另外的想法,很痛苦,但这些想法好像被黏在我脑子里面,我无法脱身。有的时候,(本文共计2页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊
   

相关文章推荐

心理与健康杂志2020年第11期
心理与健康
主办:中国心理卫生协会
出版:心理与健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

本期目录