来源:《晚霞》2018年第15期 作者:贺娟;
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夏日养生亦有道

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<正>炎炎夏日,天地之气湿热交蒸,各种疾病易发。同时,由于酷暑难耐,人们的心情也难免烦躁。怎样才能安然度夏,又能兼顾养生呢?《黄帝内经》中有云:夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。夏季是阳气盛壮于外的季节,这种盛壮的阳气在人体的生理、病理活动上也有所体现。就外在征象来说,一般人到了夏季均有面色红润、出汗增多的征象;而在人体之内,夏季的脉象一般要比其他季(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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晚霞杂志2018年第15期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

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