来源:《晚霞》2015年第15期 作者:曹淑芬;
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健康吃素八招

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<正>素食者可分为三种类型:一种是纯素食者,也就是任何动物食品都不吃,仅仅食用植物性食品;另一种是奶类素食者,就是除了植物性食品之外,还食用奶类食品;还有一种就是奶蛋类素食者,亦即食用植物性食品、奶类食品、蛋类食品。素食是现代人相当重要的一种饮食型态,许多人为了不同的目的而吃素,包括健康因素、宗教因素、个人因素等。不过,有些人认为素食的营养不够,其实只要吃得均衡,素(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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晚霞杂志2015年第15期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

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