来源:《晚霞》2006年第07期 作者:顾玉东;
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搓指健脑操

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<正>手是人体最重要的组成部分,人们常将手比喻为外在的大脑,勤动手,可以健脑。多年来,我每天坚持做健脑操,搓搓指尖,保证大脑得到足够的血供。现在我快70岁了,反应十分敏捷。搓指操简单易学:伸开手指,用大拇指指尖搓其他四指指尖,搓食指2下(一、二),搓中指1下(一),搓环指3下(一、二、三),搓小指4下(一、二、三、四)。然后再倒过(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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晚霞杂志2006年第07期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

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