来源:《视野》2017年第06期 作者:
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<正>快快走,稍稍坐日行一万步虽然早已被证实有益健康,但对很多人来说却不切实际。美国俄勒冈州立大学的一项最新研究指出,对于健康人来说,只要每周能抽出150分钟时间,以每分钟100步以上的速度快步行走,同时尽可能减少长期静坐不动的时间,就能获得相似的益处。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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视野杂志2017年第06期
视野
主办:兰州大学;兰州大学资产经营有限公司
出版:视野杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:甘肃省兰州市

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