来源:《食品与生活》2004年第04期 作者:王传生
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饮食新理念益寿又保健

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<正> 什么时间吃比吃什么更重要 我国营养学家最近做过一个试验:两组人每日进食一顿同样的食品,一组是早晨7点钟进食,一组在晚上5点半钟进食。结果前一组人的体重普遍下降,后一组人的体重却不断上升,换了人结果仍是如此。因此,得出结论:早餐可以适当多吃,而晚餐一定要少吃。一日多餐比少餐更(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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食品与生活杂志2004年第04期
食品与生活
主办:上海市食品研究所
出版:食品与生活杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:上海市

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