来源:《食品与健康》2011年第11期 作者:张盼;
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立冬食虫草 健康无烦恼

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<正>立冬时节阴气极盛,阳气潜藏。此时养生应遵循自然界闭藏的规律,做到潜阳藏精,养精蓄锐,调节脏腑,以防身体不适,也为来年春天生机勃发做好准备。冬虫夏草是立冬开始可以调补的利好食材,其性质温和,补而不俊,可谓药食同源之佳品。白领一族——强身健体当今白领一族,终日坐在办公室中,运动量不足,周身慵懒,体倦乏力,疲劳感随之加重。大家平日饮(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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食品与健康杂志2011年第11期
食品与健康
主办:天津市科技期刊编辑学会
出版:食品与健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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