来源:《食品与健康》2011年第11期 作者:田露;
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不嗜睡的冬仨月

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<正>春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月。进入冬季,很多人容易哈欠连天,即使是在白天也希望拥枕而眠。中医认为,冬天嗜睡与阳气不足有关,人体需要足够的能量和热量来御寒,如果阳气过分不足,还会出现头晕心慌、胸闷气短、腰膝酸软等症状。那么如何清醒度过冬仨月呢?(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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食品与健康杂志2011年第11期
食品与健康
主办:天津市科技期刊编辑学会
出版:食品与健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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