来源:《少林与太极》2020年第08期 作者:凌空;
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少林古传五拳172势(一)

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<正>据传,五拳是由金元时期山西太原人白玉峰(秋月禅师)所创,后与觉远上人共研少林古谱,将觉远上人的72势罗汉手融入自己的五拳之中,成170余手,乃少林正宗绝技。龙拳练神:练时遍体活泼,伸缩自然,起落有方,暗听气息沉于丹田。虎拳练骨:练时须鼓实全身之气,一气整贯,始终不懈,关节开放,骨节通灵,骨壮坚实,功力大增。豹拳练力:豹喜跳跃,必须短马起落,全身鼓力,两拳紧握发出,五指如钩,指坚似铁,气达劳宫,(本文共计4页)       [继续阅读本文]

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少林与太极杂志2020年第08期
少林与太极
主办:郑州大学体育学院
出版:少林与太极杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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