来源:《烹调知识》2020年第10期 作者:杨晓光;赵春媛;
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吃吃吃,还能赶走亚健康

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<正>体检指标都正常,也许你以为自己很健康,殊不知你可能早就是亚健康家族中的一员了。疲劳、虚弱、头晕、睡眠障碍等这些都是亚健康的表现。调理亚健康,不如从饮食开始。面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时,采用对症饮食调理或许能够获得意想不到的裨益。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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烹调知识杂志2020年第10期
烹调知识
主办:太原市商业经济学会
出版:烹调知识杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山西省太原市

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