来源:《旅游》1995年第06期 作者:杨纯朴
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旅游活动操

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<正> 长途旅行,会造成浑身疲劳、腰背酸痛、双脚发胀、肌肉僵硬,甚至有时会头昏眼花。这里介绍给您一套活动操,希望您在出发之前学会它,以拥有一个更愉快的旅途。 1、十指指尖相互挤压。 2、左手握拳,右手紧握左手手腕,用力向外推;然后反(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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旅游杂志1995年第06期
旅游
主办:旅游杂志社
出版:旅游杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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