来源:《老同志之友》2012年第20期 作者:王延群;
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小腿抽筋的自我急救法

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<正>在游泳、夜间受凉、剧烈运动或过度疲劳情况下,小腿后侧的腓肠肌会突然疼痛、痉挛、僵硬,也就是人们日常所谓的"小腿抽筋"。小腿抽筋也叫"腓肠肌痉挛",主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动。出现这种情况,需正确、迅速处理,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水等事故。1.在日常生活中,小腿抽筋(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2012年第20期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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