来源:《老同志之友》2012年第10期 作者:陈祖龙;
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“飞机疗法”舒展颈椎

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<正>我从一个老中医那学习了一招治疗颈椎病的"飞机疗法"——双腿站直,上半身尽力下弯,头昂起,双手向后上抬升直,作"飞机"状;然后头用力上下左右转动各30次,早晚各做一次。做"飞机疗法"两个月,可使颈椎病症状大为减轻。中医认为此操的原理是人体上风池穴、天柱穴等穴位与颈椎有关,做"飞机疗法"时,这些穴位受到了有力的刺激,有利舒展颈椎。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2012年第10期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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