来源:《老同志之友》2012年第06期 作者:张阑;
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紫菜汤最佳搭配

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<正>用紫菜搭配其他材料,可以做出具有不同口味和有营养价值的紫菜汤。紫菜虾皮汤:补碘叉补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B_(12)也很丰富,它们都是造血所必需的营养(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2012年第06期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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