来源:《老同志之友》2012年第05期 作者:雪松;
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“骑马式”坐姿护脊椎

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<正>坐姿不良,不但容易坐出"游泳圈",而且会影响到身体多部位健康。推荐最科学的"骑马式"坐姿。"骑马式"坐姿源自于模仿骑马的姿态,大腿向下倾斜约为45度,两腿之间约为90度,骨(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2012年第05期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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