来源:《劳动保障世界》2020年第04期 作者:峰淼;
选择字号

适合在家减肥的运动

分享到: 分享到QQ空间

<正>最近,由于疫情的原因,很多人都宅在家,没有上班,整天吃喝不愿动,再加上冬季天气寒冷,没有什么特别情况,很多人都不愿走出大门,更别提到户外锻炼了,可长期待在家不做什么,也很容易囤积脂肪。怎么办呢?送你一些适合宅家减肥的小运动,让你不用出门就能轻松瘦哦。健身操在家中的时候可以多进行一些健身操的运动,很多人都是会跟着电视中的(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载阅读本文     订阅本刊   

相关文章推荐

劳动保障世界杂志2020年第04期
劳动保障世界
主办:吉林省人力资源和社会保障管理局
出版:劳动保障世界杂志编辑部
出版周期:旬刊
出版地:吉林省长春市

本期目录