来源:《科学养生》2017年第06期 作者:郭旭光;
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养病 莫忽视体位

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<正>在一夜的睡眠过程中,人是不可能保持一个睡姿到天明的,绝大多数的人是在变换着姿势睡觉,这样更有利于解乏和恢复体力。睡眠时,只要能迅速入睡,没有不舒服的感觉,开始时用哪一种睡眠姿势并不是很重要。不过,有些病人则要讲究睡眠姿势。因为疾病的康复需要自身体位的配合,医学上称其为体位疗法。尤(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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科学养生杂志2017年第06期
科学养生
主办:中国医院管理杂志社
出版:科学养生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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