来源:《科学养生》2017年第05期 作者:徐成文;
选择字号

老人轻松入眠8招

分享到: 分享到QQ空间

<正>据统计表明,在我国60岁以上的老年人群中,患有不同程度睡眠疾病的高达50%,70岁以上患睡眠疾病的近60%!老年睡眠问题已成为诱发心脑血管疾病、老年痴呆症、肾病及性功能衰退、提前衰老等老年病的重要因素,老年失眠症正成为影响老年人生活质量的主要顽症。科学研究表明,人体睡眠过程包括两种状态,一种是慢波睡眠状态(浅睡阶段),另(本文共计2页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊
   

相关文章推荐

科学养生杂志2017年第05期
科学养生
主办:中国医院管理杂志社
出版:科学养生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

本期目录