来源:《科学养生》2011年第11期 作者:张正修;
选择字号

莫把“多吃菜、少吃饭”理解错了

分享到: 分享到QQ空间

<正>如今在饭桌上,经常会听到"多吃点菜,少吃点饭"这样的话。不少人觉得,饭只是用来填饱肚子,提供能量的,而每天饮食的营养都是从菜中摄取的。其实这种饮食思维对健康并没有好处,相反,还会有损健康。"多吃菜,少吃饭"主要是医(本文共计1页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   

相关文章推荐

科学养生杂志2011年第11期
科学养生
主办:中国医院管理杂志社
出版:科学养生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

本期目录