防病健身重在“春养”

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<正>春天是净化调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季节。春季怎样利用饮食养生法则,才能达到防病健身的目的呢?法则1饮食养阳春夏季节正是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时候,此时养生宜侧重于养阳,才能顺应季节的变化。(本文共计3页)       [继续阅读本文]