来源:《家庭中医药》2020年第09期 作者:代金刚;
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中医导引法——八段锦(六) 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消

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<正>中医导引法——八段锦两手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰,攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。八、攒拳怒目增气力[动作]重心右移,左脚向左开步,两腿半蹲成马步。同时,两掌握拳于腰侧,大拇指在内,拳眼向上,目视前方(图37)。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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家庭中医药杂志2020年第09期
家庭中医药
主办:中国中医研究院中药研究所
出版:家庭中医药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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