来源:《家庭中医药》2019年第12期 作者:朝阳;
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血管常清理 健康长伴随

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<正>中医养生讲究天人相应,顺应四时。《素问·四气调神大论》中就曾提到,冬季寒冷,万物闭藏,需"早卧晚起,必待日光"。意思是冬天不必急着早起,反而是等到太阳出来以后再起床才不会扰动阳气。但是,人上了岁数后,有时候想在温暖的被窝中多睡会儿"懒觉"也变成了非常奢侈的事。有些人经常睡到凌晨就醒了,再入睡也很困难,或者一夜之间睡睡醒醒,反反复复。这些频繁出现的异常睡眠状态,提示的可能是脑血管硬化。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭中医药杂志2019年第12期
家庭中医药
主办:中国中医研究院中药研究所
出版:家庭中医药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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