来源:《家庭中医药》2019年第04期 作者:魏微;
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减肥的六大误区,你中招了没?

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<正>当你在如火如荼地减肥时,可曾想过一不小心又掉进了减肥的陷阱呢?误区一:不吃早餐有助于减肥不少人认为,不吃早餐能减少热量的摄入,从而可以达到减肥的目的。殊不知,不吃早餐对人体的伤害更大,不仅无益于健康,还会影响一天的工作和生活,增加胆囊疾病的发生几率。所以,一定要吃早餐,而且还要吃好。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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家庭中医药杂志2019年第04期
家庭中医药
主办:中国中医研究院中药研究所
出版:家庭中医药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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