来源:《家庭医学》2021年第01期 作者:胡佑志;
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按摩五穴位 活血通络又御寒

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<正>人体的穴位如足三里、涌泉穴、气海穴等,经常按摩不但可以养生,还可以增强机体的抵抗能力和抗病能力,有益于补肾壮阳、强筋壮骨,改善天气转凉手足冰冷的情况。中医常说"痛则不通,通则不痛"。因此,经常按摩这些穴位,可达到舒筋通络、活血化瘀、御寒保暖的作用。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2021年第01期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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