来源:《家庭医学》2021年第01期 作者:张乾;
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防病养生要先调节好情绪

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<正>早在两千多年前,我们的祖先就已经认识到心理因素对身体健康有着重要的影响。我国最早的医学典籍《黄帝内经》曾记有"心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志";同时又提出"喜伤心""怒伤肝""思伤脾""忧伤肺""恐伤肾"等,形象而又朴素地提出心理、精神与内脏的关系,认为情感的变化可影响五脏的功能乃至身体健康。《素问·举痛论》有言说,"喜则气和志达,营卫通利",是说人的心胸开阔,精神愉快,机体的防御机能也会增强;(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2021年第01期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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