来源:《家庭医学》2021年第01期 作者:祝建材;
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安眠药:会用才能睡得香

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<正>现代生活节奏快,人们压力大,难免出现紧张焦虑、偏执的倾向,甚至养成饮酒、抽烟等不良习惯,这些都可能引发睡眠障碍。安眠药,在大众眼中是有别于其他药品的一类特殊药物,有人甚至用"一半是天使,一半是魔鬼"来形容它,可见它的功效和潜在的危险之大。如何趋利避害,让安眠药真正为我所用?量体裁衣失眠要分清是入睡困难、睡后易醒、噩梦频频还是凌晨早醒,这与选用哪一种药物有关。镇静安眠药按体内排泄的时间长短,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2021年第01期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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