来源:《家庭医学》2020年第11期 作者:刘国应;
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秋食银耳润肺燥

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<正>祖国医学认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。银耳虽好,但并非人人皆宜,咳嗽多痰,或阳虚畏寒、湿热发黄等,均不宜食用银耳;食后有大便泄泻者也不要服用。银耳常见的服用方法有以下几种。1.药粥。将银耳、百合、山药等补剂与大米共煮成粥服用,适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。或取干银耳6克,清水浸泡,洗净;大枣10枚,清水洗净;大米60克,淘洗净。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2020年第11期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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