来源:《家庭医学》2020年第11期 作者:李艳鸣;
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腰枕使用不当 脊柱更劳累

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<正>王阿姨因为经常久坐导致腰痛发作,听朋友说睡觉时用腰枕垫高腰部,可有效缓解腰痛。但她按着朋友的方法连续使用一周后,腰痛的问题没有任何改善。腰枕偏高、过硬易引起腰部不适人的脊柱有自然的生理性弯曲,当维持坐位或卧位姿势过久时,容易出现腰肌劳损,导致生理弯曲出现改变。此时使用腰枕,可以把腰部保护起来。一般孕妇以及职业司机会经常使用,可以起到支撑腰部的作用。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2020年第11期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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