来源:《家庭医学》2020年第11期 作者:王祖远;
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保持眼睛健康的读写习惯

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<正>关于如何保护眼睛方面,之前有不少研究文章讲述的都是和光线有关。其实眼睛的健康与光线的关系占80%左右,另外20%左右则与其他方面有关,例如阅读、书写或使用电脑时的姿势、身体状态、饮食(包括辅助品)以及运动等等。其中阅读、书写与使用电脑、手机时所采取的姿势和距离至关重要,不良的读写习惯会对眼睛造成或大或小的伤害。因此,为了你的眼睛健康,人们在生活中一定要注意养成正确的阅读和书写习惯。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2020年第11期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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