定期运动有助于延缓衰老

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<正>英国伦敦大学国王学院和伯明翰大学在《衰老细胞》杂志发表的一项研究报告指出,坚持有规律的运动不仅有利于身体健康,还能延缓衰老速度。研究人员对125名身体健康、年龄在55～79岁的业余骑行者进行了一系列的测试,并将测试结果与一组身体健康但不经常运动者的成年人相比。两组研究对象均排除了吸烟、酗酒、高血压以及有其他健康问题者。(本文共计1页)       [继续阅读本文]