健康食物不慎吃也有害

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<正>食物没有好坏之分,都是人们餐桌的一个组成部分,"什么都吃一点,什么都不要多吃",杂食同时均衡饮食,才是确保身体健康的利器。这是营养学家的说法。但从个体而论,食物还是有"好坏"之分的,虽然这种"好坏"只是相比较的结果,却也造成了人们对某些食物的偏嗜。然而,由于处理不当,这些由人们"精选"的好食物反而可能变成损害健康的"毒药",这种事情并不少见。(本文共计2页)       [继续阅读本文]