来源:《健康生活》2011年第06期 作者:刘锴;
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骑车健身好轻松

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<正>我是个"骑车族",每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现:骑自行也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨,"发明"了五种"骑车健身法"。通过实践我感觉到,"骑车健身法"确实是一项廉价的锻炼项目,它不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康生活杂志2011年第06期
健康生活
主办:广西壮族自治区健康教育所
出版:健康生活杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:广西壮族自治区南宁市

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