来源:《健康博览》2020年第11期 作者:于康;
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关于酸奶的5个真相

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<正>一些人认为酸奶比牛奶更有营养,也有人认为喝酸奶只是喝一种口感、口味,其营养价值并不高。那么,真相究竟如何?补钙选择酸奶还是牛奶酸奶按有无添加,分为两种,一种是纯的原味酸奶,一种是加了果汁、果粒的调味酸乳。从营养价值上来说,虽然多数酸奶在制作过程中会加入糖和水,所以钙含量比纯牛奶略低,但对于补钙来说,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2020年第11期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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