来源:《健康博览》2019年第12期 作者:高芸;吴萍;
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带馅食物好 营养须讲究

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<正>中国人喜欢吃有馅的食品,由此才衍生出了众所周知的饺子、包子、馅饼、春卷、烧麦等不计其数的美味食品。尽管形式不同,内容上都有一个共性——用淀粉类食品和其他食品搭配,制作出可以替代饭菜的"一餐饱"食品。带馅食物,看起来很简单,但实际上想要调配出口感鲜美、营养均衡的馅料,却有好多讲究。馅类食品的优势馅类食品的优势在于,其中既有粮食,也有肉类和蔬菜,营养比较(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2019年第12期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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