孕期问与答

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<正>如何吃掉孕期浮肿?Q我现在怀孕8个月了,肚子越来越大,腿也开始出现了浮肿。为了缓解浮肿,饮食上需要注意什么呢?A妊娠期很容易发生这种水肿,因为从孕早期开始母体的血容量就在逐渐增加,到孕晚期可以增高30%~50%,心血管系统的负担越来越重,如果肾脏血流灌注不足,导致排钠不充分,加之饮食摄入过多的钠、相对缺钾,自然会出现体重突增,隐性水肿。当合并营养不良,特别是蛋白质摄入不足时,还往往会发生坠积性水肿(下(本文共计2页)       [继续阅读本文]