成为“情绪小主人”的第1步:认知情绪

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<正>你的孩子是否曾经因为遇到困难而大发脾气,或是由于紧张而不知所措?孩子由于情绪认知和自我控制还未发展完善,因此,当遇到问题时,无法准确地认知自己的情绪及表达自己的感受,最终只能通过"发脾气"等方式来宣泄。在日常生活中,帮助孩子学会认知情绪并掌握一些基本的情绪词汇,是使他们能有效管理情绪的第一步。你不妨从这些方面试试吧!抓住生活中的一切机会引导孩子学习情绪词汇。"要去游乐园玩了,你肯定很开心吧!""这里有些黑,你是不是有些害怕?""要在大家面(本文共计1页)       [继续阅读本文]