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脂肪怎么吃,才能不胖胖?

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<正>现在超重的孩子越来越多了,这和养育方式、饮食结构的改变有很大关系。许多美国人摄入了太多的热能和脂肪,尤其是饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇,这种膳食模式是美国人肥胖和心脏病发病率高的原因之一。他们正是意识到了这一点,所以在孩子的饮食习惯上非常注意,以保证孩子现在及将来的健康。看看美国儿科学会在孩子的脂肪摄取方面有些什么样的建议,对父母来说很有借鉴和参考作用。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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父母必读杂志2015年第01期
父母必读
主办:北京出版集团有限责任公司
出版:父母必读杂志编辑部
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