来源:《分忧》2020年第09期 作者:
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<正>喜欢高热量食物,可以选在早上吃德国吕贝克大学多位学者近日发表一项研究显示:在一日食物内容和总热量完全相同的情况下,早餐吃得多,会增加人体能量消耗,产生更强的饱腹感,减轻对甜食的渴望,总体上更健康。这也给我们日常饮食"支了招":如果喜欢高热量的食物,可以选在早上吃。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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分忧杂志2020年第09期
分忧
主办:四川省妇女联合会
出版:分忧杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:四川省成都市

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