来源:《读者.原创版》2011年第10期 作者:一凡;思佳;
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<正>健康上班族保健六大"拦路虎"1.早餐吃得太多早餐吃得太多,尤其是早餐富含卡路里和脂肪,就会使一些本应该流向大脑和肌肉的血液转而流向肚子,帮助消化。于是,大脑得不到足够的补充,头昏脑涨,工作效率自然不高。2.两餐间不吃零食两餐之间超过4小时,血糖会下降,身体(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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读者.原创版杂志2011年第10期
读者.原创版
主办:读者出版集团
出版:读者.原创版杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:甘肃省兰州市

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