来源:《当代矿工》1996年第03期 作者:梁健
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春天四忌

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<正> 1.晨练忌大汗——晨练使人充满朝气,对健康有好处。春天,人体周身气血活络,经脉舒畅,肌肤松弛,阳气较易发泄。按养生之道,须保护人体的阳气,晨练应控制好运动量,避免过度活动,影响人体的养阳和生长。老年人更应注意,古人曾有“广步于庭,披(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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当代矿工杂志1996年第03期
当代矿工
主办:中国煤炭学会
出版:当代矿工杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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