来源:《拳击与格斗》2021年第03期 作者:乔京帅;
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浅析耐久跑和中考背景下的初中生耐久跑

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<正>本文通过文献资料法、专家访谈法、案例分析法对耐久跑和中考背景下初中生耐久跑的概念、技术知识结构与关系进行研究。耐久跑是指个体长时间进行跑动的能力,强调的是身体能力。初中生耐久跑是教学中各种形式的耐久跑,教学评价方式是田径学意义上的中长跑成绩(女800米,男1000米)。耐久跑和初中生耐久跑的技术知识构成不同,前者属于全程匀速的途中跑,后者的跑步过程包括起跑、途中跑和冲刺跑。耐久跑的生理特征是有氧耐力,初中生耐久跑生理特征是先无氧耐力再转化为有氧耐力的过程。初中生耐久跑是检验耐久跑能力的组成部分,初中生耐久跑的技术要求和训练要求更高,初中生耐久跑训练是提高耐久跑能力的一种手段。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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拳击与格斗杂志2021年第03期
拳击与格斗
主办:吉林省幽默与笑话杂志社有限责任公司
出版:拳击与格斗杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:吉林省长春市

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