选择字号

泰拳一点通(3)

分享到: 分享到QQ空间

<正>泰拳基础篇——拉伸做好热身运动不仅可以保证我们在比赛中拥有良好的状态,也是防止运动拉伤、扭伤等的第一道防线。拉伸——头颈部运动头颈部运动: (一)动作要领: 1、两脚左右分开与肩同宽,双手分别叉于两腰间(如图1-1)。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊
   

相关文章推荐

拳击与格斗杂志2006年第02期
拳击与格斗
主办:吉林省幽默与笑话杂志社有限责任公司
出版:拳击与格斗杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:吉林省长春市

本期目录