来源:《成才之路》2012年第16期 作者:湍水石;
选择字号

人生赢在“0.8”

分享到: 分享到QQ空间

<正>日本知名"作家医师"、内科医学博士志贺贡,曾提出过一个关于健康与人生的关键数字——0.8。他认为,就健康方面而言,心脏每0.8秒跳动一下,也就是每分钟75下,是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一匙盐,改为0.8匙,不仅最能够引出生鲜食材的原味,而且对肾脏也不会造成太大的负担。他进而指出,人生需要一些舒缓的空间与余地,而不是让身心一直处于紧绷状态。凡事尽力而为,但不要过度追求完美而让自(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载阅读本文     订阅本刊
   

相关文章推荐

成才之路杂志2012年第16期
成才之路
主办:成才之路杂志社
出版:成才之路杂志编辑部
出版周期:旬刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

本期目录