来源:《首都体育学院学报》2012年第05期 作者:李志兰;黄治官;
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羽毛球无球与多球步法训练的气体代谢比较研究

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为了比较无球与多球步法移动过程气体代谢及能耗特点,为大学三年级羽毛球专项男生10名,佩戴心率胸带及K4b2便携式气体代谢分析仪,分别在连续2d下午同时间段进行无球挥拍步法移动和多球步法移动测试。结果发现:在步法移动结束时多球组VE、VCO2、VO2、EEm及METs高于无球组(P<0.05),而在其他时间点2组差异不明显。整个训练过程无球组总能量消耗要比有球组大(P<0.05)。得出结论:2种方式羽毛球训练对运动员的体能训练各有偏重,相互搭配可引起强度负荷及总能耗均较高的效果。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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首都体育学院学报杂志2012年第05期
首都体育学院学报
主办:首都体育学院
出版:首都体育学院学报杂志编辑部
出版周期:双月
出版地:北京市

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