来源:《北方人(悦读)》2020年第05期 作者:先锋;
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疫情期间最全运动指南

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<正>肺炎疫情还没有退散,确诊病例依然每天都有增加,钟南山院士提醒大家:重视防护,但也不必恐慌。尽量减少走亲访友,尽量少去人员密集的场所,出门戴口罩,在室内注意通风,勤洗手,适量运动,少熬夜。那么,疫情期间我们应该选择怎样的运动项目,怎么样的运动才算适量运动?所谓适量运动,来自百度百科的解释如下:在运动后感觉舒服,不疲劳,不会造成过度疲劳或者气喘。不影(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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北方人(悦读)杂志2020年第05期
北方人(悦读)
主办:黑龙江省总工会
出版:北方人(悦读)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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