来源:《养生大世界》2019年第03期 作者:孟芸;
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TOP3 世界睡眠日:教你脱困

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<正>睡眠是人类不可缺少的生理过程,是人类生活最重要的组成部分。睡眠又是人最自然、最重要,也是最复杂的生理、心理现象。人的一生约有三分之一要在睡眠中度过。良好的睡眠是人体健康的重要标志之一,关系到每一个人的健康、工作和生活,还关系到千家万户的幸福。而据世界卫生组织调查发现,约三分之一的人有睡眠问题。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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养生大世界杂志2019年第03期
养生大世界
主办:中国老年保健协会
出版:养生大世界杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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